やけど、切り傷、擦り傷(湿潤療法)

１．出血している時は先ず止血をします。

出血部位はきれいなガーゼやハンカチ、タオルなどで直接圧迫して止血します。

手・腕や足などの出血の場合、心臓に近い部位をしばってはいけません（静脈がうっ血し、余計に出血してします）。

２．止血したら傷周囲の泥や砂の汚れを水道水で洗い流して落とします。

水道水やペットボトルの水などで洗浄すれば、傷を消毒する必要はありません。むしろ、傷を消毒してしまうと傷の治りが遅くなります。

水の使用が限られる場合は、濡らしたガーゼやティッシュなどで傷を拭き、汚れを落とします。 

３．傷の中に土や砂が入ってなければ無理に洗わなくても大丈夫です。

土や砂、小さな石が入ってしまったら、傷の中を洗い流して汚れを取り除きましょう。

４．傷の周囲を洗ったら、ラップを傷よりも少し大きめに切って、白色ワセリンをラップに塗り、塗った面を傷に当てます。

白色ワセリンが無い場合にはラップだけ貼ります。

５．傷にラップを貼ったら、周りをテープや絆創膏などで固定します。

傷口から浸出液(ジュクジュクした液体)が出てきますので、浸出液が漏れ出るくらいの緩い固定で大丈夫です。

 ラップの周囲から浸出液が漏れ出ないくらいにピッタリと固定すると、蒸れて「あせも」や「かぶれ」を起こしやすくなってしまいます。

６．浅い傷の場合は、貼ったラップの上から直接包帯を巻きます。

傷が深かったり、広い範囲だった場合は、浸出液が多くなるので、漏れ出た浸出液を吸い取るため、ラップの上からガーゼやタオルをかぶせてから包帯を巻きます。

1.  まずはやけどした部分を冷やします。

流水で冷やすか、水に濡らしたガーゼやタオルを当てて冷やします。 冷やす時間は
5分程度で十分です。氷水で冷やす必要はありません。

2.  水ぶくれができてしまったら、可能な限り清潔な針やハサミなどで、水ぶくれにたまった液を出します。

ご自身で水ぶくれを取り除いたり破いたり出来ない時は医療機関を受診してください。

3.  やけどの部位を洗ったら(もしくは拭いたら)、ラップをやけどの部位よりも少し大きめに切って、白色ワセリンをラップに塗り、塗った面を傷に当てます。

ラップがあっても、白色ワセリンが無い場合には、ラップだけ貼りましょう。

4.  やけどの部位にラップを貼ったら、周りをテープや絆創膏などで固定します。

やけどの箇所から浸出液(ジュクジュクした液体)が出てきますので、浸出液が漏れ出るくらいの緩い固定で大丈夫です。

ラップの周囲から浸出液が漏れ出ないくらいにピッタリと固定すると、蒸れて「あせも」や「かぶれ」を起こしやすくなってしまいます。

5.  小さなやけどや水ぶくれがないやけどの場合、貼ったラップの上がら直接包帯を巻きます。

水ぶくれが既に破れているやけど、広い範囲のやけどの場合は、浸出液が多くなるので、漏れ出た浸出液を吸い取るため、ラップの上にガーゼやタオルをかぶせてから包帯を巻きます。